Spánek miminek blog

17.02.2023 | Tipy

Recept na domácí gumídky

Domácí gumídci s probiotiky Budete potřebovat: 2 hrnečky čerstvých nebo mražených jahod 20g lyofilizovaných jahod Natu.cz 1 kávová lžička kokosového oleje 50g želatiny 1 hrneček BIO kokosové vody COCO od Natu.cz 1 hrneček pomerančového džusu nebo pomerančové šťávy 10 odměrek probiotik Smidge Infant Na pánvi si rozehřejete kokosový olej s čerstvými nebo mraženými (rozmraženými) jahodami […]

19.01.2023 | Režim a rutina

Co mám dělat, když nemáme režim?

Častá otázka na IG v Q&A je právě: "Kdy mám zavést režim?". A já vás naprosto chápu. My ženy jsme přirozeně nastavené na to, že je nám v určitém režimu dobře, i když samozřejmě ne všem. Ale všechny jsme cyklické a od toho se odvíjí spoustu dalších věcí. Každý vám říká, ať tomu miminku zavedete […]

06.01.2023 | O projektu

Jak a proč se ze Spánku miminek stalo WellBabing?

Nový rok přináší vždy spoustu nového, balancujeme za rokem prožitým a sníme o našich plánech do budoucna. A není tomu jinak ani u mě. A mě toho přichází do cesty a do hlavy stále tolik, že někdy nevím, kde mi ta hlava stojí. Ale je to také přesně to, co mě ubezpečuje o tom, že […]

14.12.2022 | Tipy

Tipy na knížky

Dnes pro vás mám pár tipů na knížky k nejrůznějším událostem 🙂 Na všechny knihy můžete využít slevový kód: 025SPANEKMIMINEK na e-shopech www.svojtka.cz nebo www.svojtka.sk a získáte tak 25 % slevu z běžných cen. Kód platí do půlnoci 14.12.2022. Knihy vhodné před spaním nebo do rutiny Knihy vhodné kdykoliv během dne, protože jsou jednoduše […]

11.12.2022 | Maminka

Self-care: je opravdu potřeba spousta času, abych si ji dopřála?

Self-care, péče o sebe, slyšíme to stále všude kolem sebe, ale jak na to, když jsme mámy? Všichni víme, že se o sebe musíme starat, abychom péči dokázaly poskytnout i našim dětem. Jenže jak to máme udělat, když kolikrát nevíme, co potřebuje naše dítě, natož my samy? Cítíte z toho trochu tlak? Tlak na to, […]

30.11.2022 | Tipy

The Elf on the Shelf

Vánoční tradice, kterou jsme si tak trochu upravili. The Elf on the Shelf je velmi populární vánoční tradicí v Americe. Originální příběh vypráví o Elfovi, který přichází vždy 1.12. domů za dětmi a sleduje, zda jsou děti hodné nebo zlobivé. Elf pak 24.12. odchází a hlásí Santa Clausovi, jak to s dětmi dopadlo. Kdo nás […]

15.11.2022 | Tipy

Tipy na mikulášskou nadílku

Dnešní článek bych ráda věnovala tipům na mikulášskou nadílku, což jste určitě pochopili už z názvu. Všimla jsem si, že rodiče a prarodiče řeší, co připravit na Mikuláše, aby to nebyla levný čokoládový kalendář, který kolem čokolády ani neprošel. Proto jsem popřemýšlela nad tím, co bychom si přáli pro našeho malého my, nebo co bych […]

06.11.2022 | Spánkové poradenství

Má cesta od tréninku k přirozenosti

První článek na blogu si zaslouží upřímný popis mé cesty za tím, kým právě teď jsem a kam směřuji. Nebylo tomu vždy tak, že jsem ke spánku přistupovala respektujícím způsobem. Věřte tomu, že jsem toho na začátku mateřství o spánku dětí věděla stejně, jako teď možná víte vy. Téměř nic, nebo tedy téměř nic, co […]

Nejnovější články

Co mám dělat, když nemáme režim?

19.01.2023 | Režim a rutina

Jak a proč se ze Spánku miminek stalo WellBabing?

06.01.2023 | O projektu

Tipy na knížky

14.12.2022 | Tipy

Self-care: je opravdu potřeba spousta času, abych si ji dopřála?

11.12.2022 | Maminka

The Elf on the Shelf

30.11.2022 | Tipy

kontakt

Anna Ružičková

IČ: 10668365
DIČ: CZ9359083195
t: +420 607 098 566
e: [email protected]

přihlášení k newsletteru

Chcete být stále v obraze a mít nejnovější rady a užitečná doporučení stále po ruce? Odebírejte můj newsletter

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení

Potřebujete poradit nebo se na cokoliv zeptat? Napište mi, jsem tu pro vás.

Doprava a platba

Výměna a vrácení zboží

Obchodní podmínky

Zpracování osobních údajů

Copyright © 2022 SPÁNEK MIMINEK Anna Růžičková | design by Greatex