Rodiče jsou často tak vyčerpaní, že mají pocit, že je spánkový trénink jediný způsob, jak začít spát a cítit se odpočinutě. Často však stačí pochopit, jak má reálně spánek dítěte v určitém věku vypadat a nežít s představou, že spí děti celou noc, bez toho, aby nás potřebovaly. Maminky bývají v prvním roce života dítětePokračovat ve čtení “Spánkový trénink”
Spánkový trénink
