Spánek řeším holisticky, tzn. nezabývám se pouze spánkem během dne nebo noci, ale vším, co se spánkem souvisí. A toho je opravdu hodně! Budeme spolu řešit těhotenství, porod, šestinedělí, kojení, stravování, spánkové prostředí, návyky a rutiny a mnoho dalšího. Vše se ovlivňuje navzájem a v rodičovství neexistují rychlá řešení nebo zkratky. Vždy respektuji vývoj dítěte a pracuji s pojmem “biologicky normální spánek”. Nedělám spánkový trénink, žádné vyplakávání ani separace. Najdete u mě podporu a porozumění.

Rezervace se spouští většinou jednou až dvakrát během čtvrtletí. Pokud nechcete, aby vám termín utekl, můžete ZDE zadat váš e-mail a já vás budu předem informovat. Konzultace rezervujete přes kontaktní formulář.

Spánku se věnuji téměř tři roky a poslední rok velmi intenzivně, každý den, studuji dětský spánek. Mám dokončenou certifikaci Baby-Led-Sleep na kanadském institutu Isla-Grace a téměř dokončenou certifikaci Bebo Mia inc. Dále jsem studovala v USA na Institut of Pediatric Sleep, kde byl ale doporučován spánkový trénink, a proto jsem certifikaci ukončila. Pro více informací se můžete podívat na recenze nebo do sekce O mně.

Balíček konzultací se skládá ze dvou telefonických a dvou e-mailových konzultací. Na první telefonické konzultaci se poznáme a já se vás zeptám na otázky, které potřebuji doplnit k dotazníku a dalším materiálům, které mi předem zašlete. Po této konzultaci obdržíte souhrn s konkrétními úkoly a tipy pro zlepšení vaší stávající situace. Druhá telefonická konzultace probíhá přibližně za měsíc od té první. Na té už řešíme konkrétní situace a váš posun během prvního měsíce. Kdykoliv v průběhu 3 měsíců můžete využít e-mailové konzultace pro vaše dodatečné otázky. Balíček je naprosto individualizovaný, proto se vždy snažím, upravit vám ho na míru a v případě, že je to třeba, nabízím podporu navíc, např. formou zpráv přes WhatsApp.

Telefonická konzultace probíhá online přes nástroj Zoom a trvá 45 minut. Před konzultací dostanete k vyplnění spánkové dotazníky, podle kterých budeme řešit vaše přání a potřeby. Telefonická konzultace je vhodná pouze pro stávající klienty.

Osobní konzultace jsou možné pouze v Jihomoravském kraji. Možností k setkání je více. Mohu přijet já za vámi nebo i vy za mnou domů. Nebo se můžeme setkat na půl cesty v příjemné kavárně. Cena se odvíjí od vašich požadavků a cestovného. Konzultaci předem časově neomezuji, ale nechávám ji plynout, pro váš klid.

U mě garanci prospané noci nenajdete. S rodiči řeším potřeby jejich dítěte, upravujeme vše, co se spánkem souvisí, ale stále respektujeme dítě a jeho vývoj. Jelikož nepraktikuji spánkový trénink, pak vám nemohu nic slíbit. Přijde období, kdy to u vás bude o mnoho lepší, ale za pár měsíců to může být zase horší. Co vám mohu slíbit je, že budete vědět, proč se spánek zhoršil a jak s tím pracovat nebo zda to jen přečkat.